Das Bad in Insellage zieht vor allem über Mittag viele Gäste an. Es ist gut erreichbar, und in der Strömung treibend vergisst man schnell den Computer auf dem Schreibtisch. Aber so schnell ist die Pause vorbei "... bis morgen wieder, falls das Wetter mitmacht!"
1952 wurde die Betonkonstruktion auf dem Limmatdeich erstellt (Architektin: Elsa Burckhardt-Blum). Der Stil verkörpert (anschaulich) die Richtung des hygienischen Modernismus. Man versuchte, vermehrt funktionell zu bauen und verzichtete auf Spielereien.
Über die Ästhetik der Anlage lässt sich streiten (interessant: frontaler Blick auf die Treppe der vorderen Sonnenterrasse, sie kriegt "Flügel"). Aber ohne Zweifel ist das Schwimmen in der Strömung ein spezieller Genuss. Sie können dazu durch das Bad hindurch weiter auf dem Damm Richtung Stadt laufen, um sich danach um die 400 Meter treiben zu lassen.
Eine spezielle Geschichte hat das Areal auf dem gegenüberliegenden Ufer. In den Achtziger Jahren wurde der überflüssig gewordene Geleisestrang stillgelegt und das Trasse lag während Jahren brach.
Als die offene Drogenszene vom Platzspitz vertrieben wurde, installierte sie sich neu am Letten. Nach der Räumung 1995 wandelte die Stadt im Einvernehmen mit den SBB das Areal in eine Sport- und Erholungsanlage um. Nebst den bekannten Holzliegerosten am rechten Limmatufer bieten sich heute Beachvolleyballfelder, eine Liegewiese, eine Boule-Anlage und ein Quartierplatz an. Die In-Meile wurde zur "Uferzone" mit Gartenrestaurants und Barbetrieb.

Im Flussbad selber befindet sich ein Foodkiosk mit Drinks. Auf der anderen Seite, wo sich an warmen Tagen die Schönen auf den Holzpritschen und Beachvolleyballfeldern tummeln, soll man im Sommer täglich bis spät essen und trinken können.