Saunen der Schweiz / Kt. Bern

Bernaqua - Erlebnisbad & Spa
Riedbachstrasse 98, 3027 Bern
Telefon +41 (0)31 556 95 95

Das Bernaqua befindet sich im Einkaufs- und Freizeitzentrum «Westside»

Öffnungszeiten Sauna: Montag bis Sonntag 09.00 bis 22.00

Das Bernaqua im Westside ist ausgestattet mit:

• Fitnessbereich mit modernen Geräten, Gruppentrainings etc.
• Kinderbetreuung
• Erlebnisbad
• Bistro
• Spa
• Römisch-Irisches Dampfbad
• Sauna

Erlebnisbad:
18 Becken drinnen und draussen zum Schwimmen und Relaxen. Die längsten gedeckten Rutschen der Schweiz.

SPA:
Asiatisches Verwöhnerlebnis - japanisches Reispeeling bis zur traditionellen Entspannungsmassage. Duftende Kräuterstempel, hochwertige Öle und Cremes, heisse Lavasteine, Thalasso Packungen aus Algen. Individuelle Verwöhnprogramme zusammenstellbar (auch zu zweit).

Römisch-Irisches Dampfbad:
Das Römisch-Irische Dampfbad ist eine Kombination aus den römischen Dampfbädern der Antike und den trockenen irischen Heissluftbädern. Ein Baderitual, das durch stufenweise temperierte Räume führt. Der Körper hat dabei Zeit, sich langsam an höhere Temperaturen zu gewöhnen.

1. Zwei Warmlufträume, mit Holz ausgestattet
2. Ein Massageraum
3. Zwei Dampfbäder, die das Erleben der Hitze intensivieren und mystisch inszenieren
4. Warm- und Kaltwasserbäder mit Akzenten aus Architektur und Lichtspielen
5. Eine Cremestation und Ruheraum sollen den Körper wohlig einhüllen und zur Ruhe kommen lassen.
6. Höhepunkt der Zeremonie ist die Bürstenmassage mit aromatischen, wählbaren Naturseifen.

Das traditionelle Baderitual muss im Voraus gebucht werden und dauert einschliesslich Seifenbürstenmassage und Ruhephase ungefähr zwei Stunden.

Regeln:

• Das Römisch-Irische Bad ist eine Nacktzone – Sie tragen nur ein «Pestamaltuch».
• Das Römisch-Irische Baderitual sollte nicht unterbrochen werden. Es ist nur ein Rundgang pro Besuch möglich.
• Der Rundgang im Römisch-Irischen Bad ist ein Reinigungsritual für Körper, Geist und Seele. Das Austauschen von Zärtlichkeiten jeglicher Art sowie laute Gespräche sind zu unterlassen.

Saunieren - gemischt:

1. Die Sauna «Salz der Erde» ist eine Heissluftsauna mit einer Temperatur von 60 bis 70 Grad und einer Luftfeuchtigkeit von 15 Prozent. Beleuchtete Salzkristalle, salzhaltige warme Luft und Lichtwechsel verstärken die meditativ-mystische Stimmung.
2. Die Feuer und Eis-Sauna ist die heisseste mit einer Temperatur von bis zu 100 Grad und einer Luftfeuchtigkeit von 10 Prozent. Wasserreflektionen werfen Schattenspiele an Decke und Wand.
3. Die Sauna «Ein Stück Natur» ist eine kreislaufschonende Biosauna mit einer Temperatur von 65° und einer Luftfeuchtigkeit von 40%. Beruhigende Klänge, eine Wohlfühlsauna mit niedrigen Temperaturen.
4. In der die Lavaglut-Sauna ist Schwitzen angesagt. Die finnische Glutsauna ist mit einer Temperatur von 90° und einer Luftfeuchtigkeit von 10% ist eine der heissesten Saunen.
5. Im feuchtwarmen Nebelmeer Dampfbad herrscht eine angenehme Atmosphäre mit niedriger Temperatur und hoher Luftfeuchtigkeit.

Saunas - nur für Frauen:

1. Die Kerzen-Sauna ist eine Biosauna mit einer Temperatur von bis zu 75 Grad. Die Luftfeuchtigkeit beträgt 20 bis 30%. Der Raum teilt sich in auf in eine Klimazone mit trockener Wärme bzw. eine Zone mit feuchter Wärme. Kerzen hinter einer Glaswand spenden sanftes Licht.
2. Das Polarlicht Dampfbad mit einer Luftfeuchtigkeit von 100% und einer Temperatur von 45° bietet sich an für eine schonende Entspannung. Lichtspiele sollen nicht nur vom Auge, sondern vom ganzen Körper aufgenommen werden.

Erlebnisbad Bernaqua

bernaqua.ch

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